Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2016:
|
972 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 34,71g | Hh: 90,94g.
Aamiainen: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло, Лимон, Банан. Lounas: Сушеные Бананы, Две Палочки Ланч Брюс Ли. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_n_v
|