Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2016:
|
685 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 17,73g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Quinoa Cozida, Quinoa Cozida. Välipalat/Muut: Figos, Melancia, Morangos, Abacate, Pêssegos, Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dricaibagy
|