Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2016
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2016:
|
434 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 6,38g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Zucker, Nutella Nutella, Arla Kärgarden, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee, Bananen. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|