Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1822 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 107,28g | Hh: 168,25g.
Aamiainen: Говядина Запеченная, Ржаной Хлеб, Суп из Куриных Сердец. Lounas: Яблоко, От Палыча Манты с Бараниной. Päivällinen: Арахисовая Паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|