Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1432 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 66,75g | Hh: 147,22g.
Aamiainen: Pizza with Meat, Долина Злаков Хлебцы. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Cabbage Soup, Tomato Sauce, Russian Chicken Fillet with Cheese, Mashed Potato. Päivällinen: Bonduelle Зеленый Горошек с Молодой Морковью, Сытоедов Котлета Кокетка, Pasta Zara Макароны, Домик в деревне Сметана 15%. Välipalat/Muut: Любятово Подушечки Шоколадные, Рот Фронт Конфета Маска. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emily1792
|