Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1309 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 72,19g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Дикси Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Lounas: Organic Life Масло Льняное, Печень Говяжья, Помидоры. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Snickers Шоколадный Батончик, Twix Mini, Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|