Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
2822 kcal
|
Rasva: 176,52g | Prot: 252,17g | Hh: 54,88g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lindenhof Gouda, Flohsamenschalen, Ja! Gemahlene Mandeln, Mandelmehl, Ei, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|