Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
255 kcal
|
Rasva: 5,93g | Prot: 15,27g | Hh: 34,32g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Clementinen, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Bexlight Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soclaudia
|