Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1209 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 102,59g | Hh: 129,68g.
Aamiainen: Мандарины, Запеканка с Овсянкой и Творогом, Миндаль. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Чернослив, Кефир 1%, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|