Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1400 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 56,45g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lounas: Calve Соус для Рыбы Тартар, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Чудо Творожок Воздушный Вишня. Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные, Casa Nostra Пицца Ассорти. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|