Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1206 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 34,25g | Hh: 169,14g.
Aamiainen: Яблоко, Карамель, Хурма. Lounas: Салат Щетка, Салат Щетка, Карп Запеченный. Päivällinen: Теремок Морс Клюквенный, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Карамель, Рот Фронт Карамель Дюшес. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|