|
Стабильность - признак мастерства ;(
Списываю на отекшую после операции ногу.
Хотя сразу после было и 123 кг...
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1662 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 72,59g | Hh: 118,37g.
Aamiainen: Здоровье Имитированная Икра Черная, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай, Сыр Российский. Lounas: Красное Яблоко, Магнолия Шаурма с Курицей. Päivällinen: Redd's Пиво, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|