Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
1822 kcal
|
Rasva: 98,28g | Prot: 103,32g | Hh: 131,68g.
Lounas: Edeka Hackfleisch Vom Rind, Aldi Hirtenkäse, Brokkoli, Möhren, Milbona Zaziki, Combino Bio Vollkorn Farfalle. Päivällinen: Dönerteller. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaotin2504
|