Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2016:
|
781 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 36,96g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Tea with Milk. Päivällinen: Hometown Buffet Turkey Gravy, Turkey, Uno Chicago Grill Red Bliss Mashed Potatoes, Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|