Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
139,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1296 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 82,46g | Hh: 126,65g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты "Ромашки", Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречневая Каша с Молоком, Vici Крабок. Lounas: Чай (без Кофеина), Хлеб Бородинский, Скумбрия на Пару, Скумбрия на Пару. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%, Скумбрия Атлантическая. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|