Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
437 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 21,50g | Hh: 33,73g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом, Козельский Сырок с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|