Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1138 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 77,95g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), KitKat Chunky (40g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|