Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1280 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 50,29g | Hh: 155,66g.
Aamiainen: Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Щи. Päivällinen: Постная Лазанья с Овощами. Välipalat/Muut: Торт Наполеон, Нестле Кит Кат (34г), Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чиабатта. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|