Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1522 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 87,49g | Hh: 172,67g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Банан, Жареный Рис со Свининой. Päivällinen: Ultimate Nutrition Протеин, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Творог, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|