Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2016
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2016:
|
2586 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 67,54g | Hh: 170,18g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Соевый Соус. Päivällinen: Коньяк, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|