Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2016
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2016:
|
1194 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 75,83g | Hh: 121,37g.
Aamiainen: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Рыбная Запеканка, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Lounas: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный, Рыбная Запеканка. Päivällinen: Ностальгия Кефир, Гранат. Välipalat/Muut: Миндаль, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ашан Свити, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Руконт Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|