Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2016
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2016:
|
1862 kcal
|
Rasva: 89,82g | Prot: 63,46g | Hh: 207,31g.
Aamiainen: Danone Gratka Truskawkowa. Lounas: Zupa Brokułowa, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Kopytka. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Sałatka Jarzynowa, Bigos, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Välipalat/Muut: Sałatka Owocowa, Tort Czekoladowy, Słodzone lub Lukrowane Pączki, Jabłko. lisää...
|
|
1593 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 11 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Domi0123455
|