Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2016
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2016:
|
764 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 23,20g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Grafschafter Balance Brötchen, Kaffee (Gemahlen), Takovo Eurocrem, Mister Choc Choco Duo, Vitakrone Thunfischsalat. Päivällinen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Gnocchi. Välipalat/Muut: Valensina Winter Frühstück. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wintersonnenwende
|