Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2016:
|
1361 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 41,83g | Hh: 199,57g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lounas: Молоко, Поджаренная Пышка, Мёд, Борщ Украинский. Päivällinen: Поджаренная Пышка, Мёд, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Поджаренная Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|