Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2016:
|
1789 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 81,96g | Hh: 231,12g.
Aamiainen: Черная Смородина, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Свитлогорье Творог 6%. Lounas: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Морская Капуста, Зеленое Яблоко, Рыбный Суп. Päivällinen: Данон Актимель Гранат, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Нестле Кит Кат (34г), Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|