Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2016
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2016:
|
551 kcal
|
Rasva: 20,68g | Prot: 12,53g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Кедровые Орехи, Алексеевское Вареная Сгущенка, Леовит Каша Манная. Välipalat/Muut: Хлеб, Milka Milka Bubbles Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|