Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2016:
|
1039 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 65,65g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Yakult Light Probiotic Yogurt. Lounas: Tassimo Latte Macchiato, Rowan Hill Brown Oven Bottom Muffins, Asda Meat Free Burger. Päivällinen: Kirstys Spanish Chicken with Brown Rice, Birds Eye Field Fresh Hearty Farmhouse Mix, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|