Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
294 kcal
|
Rasva: 9,12g | Prot: 10,78g | Hh: 45,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|