|
F:20,8%/W:51,2%/M:37,8%
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
184 kcal
|
Rasva: 1,12g | Prot: 6,95g | Hh: 43,69g.
Välipalat/Muut: Weißkohl, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|