Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
1551 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 62,04g | Hh: 211,50g.
Aamiainen: Zott Pfirsich-Maracuja 0,1%, Aldi Schinkenwurst, Lätta Lätta Joghurt, Reinert Bärchen-Streich, Vollkorntoast. Lounas: Llid Scharfe Nudelpfanne mit Zucchini. Päivällinen: Milfina Butter, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|