Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
1627 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 83,03g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: REWE Bio Maiswaffeln, Thermomix Möhreneintopf. Päivällinen: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Kirschtomaten, Aldi Original Griechischer Feta. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch und Zucker, Senseo Cappuccino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andi.katzi
|