|
Versuche heute einen Neustart, mit dem rauchen aufhören hat es doch vor 9 Jahren auch geklappt.
Gibt es doch nicht ....
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
1224 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 58,54g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Cappuccino. Lounas: Souvlaki. Välipalat/Muut: Wintertraum Butter-Stollen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|