Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
706 kcal
|
Rasva: 14,60g | Prot: 35,41g | Hh: 122,78g.
Lounas: Reduced Fat Potato Chips, Mustard, Nature's Own White Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Päivällinen: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Välipalat/Muut: Peanut Butter and Jelly. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|