Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2016
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
702 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 18,66g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Honig, Arla Kärgarden, Zucker, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee, REWE American Sandwich. Päivällinen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, REWE American Sandwich, Eberswalder Würstchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|