Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1133 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 32,09g | Hh: 203,14g.
Aamiainen: Мёд, Йогурт Вишня 2,5%, Хлопья Кукурузные. Lounas: Лента Хлеб Старорусский Гречневый, Винегрет, Яблоко. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Винегрет. Välipalat/Muut: Ферреро Ферреро Роше, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маршбросок
|