Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1430 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 102,11g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Nestle Cini Minis, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Clementinen. Päivällinen: Exquisa Quark Genuss Pflaume-Zimt Winter, Harry Eiweiss Brot (Low Carb), Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Välipalat/Muut: Glühwein, Mars Mars Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|