Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1551 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 69,17g | Hh: 212,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Semmel. Lounas: Clementinen. Päivällinen: Cucina Mozzarella, Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Desira Quark-Joghurt Creme Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|