Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1654 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 58,03g | Hh: 194,50g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Spar Десерт Вишня в Йогурте, Кофе с Молоком, Овощи Гриль, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Уха. Välipalat/Muut: Карбонат, Good Food Сладкая Смесь, Чай, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|