Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2016
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2016:
|
1282 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 157,74g | Hh: 9,43g.
Aamiainen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Espresso. Päivällinen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Casale Fresco Mozzarella Classico, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Dulano Landschinken, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Kochschinken, Lovilio Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|