Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2016
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
1594 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 76,53g | Hh: 225,85g.
Lounas: Яблоки, Картофельное Пюре, Русское Море Кета на Пару. Päivällinen: Пепси Пепси, SPAR Попкорн Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|