Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
1645 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 78,37g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пирожок с Мясом. Lounas: Я Морс Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Päivällinen: Маслины, Корюшка, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Виски, Мандарины, Булочка Зерновая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина1979
|