Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
1329 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 113,45g | Hh: 122,55g.
Aamiainen: Семена Льна, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Брокколи, Куриное Филе с Зеленью и Творогом, Приготовленная Чечевица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Миндаль, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|