Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
2185 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 79,09g | Hh: 237,48g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Кроха. Päivällinen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Попкорн Сладкий, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Печенье, Кофе Латте, Ролл с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|