Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2016:
|
1430 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 68,92g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain, Kellogg's Nutri-Grain. Lounas: Healthy Choice Creamy Chicken Carbonara. Päivällinen: Rice (Sake) Beverage, Woolworths Alfresco Salad, Pork Belly, Salmon Sashimi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|