Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2016
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 25,10g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Яблоком и Изюмом, Капучино. Lounas: Виноград, Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|