|
Na endlich komme ich mal ein bißchen von meinem hohen Thron runter!😉☺
Euch einen guten Tag!😊🌸
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 64,28g | Hh: 180,51g.
Aamiainen: My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Granatapfel. Lounas: Pink Lady Äpfel, Birnen, Schwartau Samt Himbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Edamer in Scheiben, Ja! Delikatess Putenbrust, Kerrygold Extra mit Meersalz, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Päivällinen: Putengeschnetzeltes mit Spätzle & Gemüse. Välipalat/Muut: Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Haribo Frutinis, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Fein, hier unten ist auch viel schöner! ;)
01 joulu 16 jäseneltä: Schalkerin1904
|
01 joulu 16 jäseneltä: LillyMunster82
|
Hihi, Prinzessin auf der Erbse? 😂😂😂
01 joulu 16 jäseneltä: luna1215
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|