Päiväkirja - Rosengürtel, 01 joulu 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2016
120,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 40,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2016:
1622 kcal Rasva: 82,97g | Prot: 93,75g | Hh: 121,93g.   Aamiainen: Leckermäulchen Käsekuchen, Kaffee. Lounas: Leckermäulchen Banane, Lichtenberg Berliner Knacker, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, Rinderhackfleisch, Meggle Knoblauchbutter. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Es bleibt, super!👍😊 
01 joulu 16 jäseneltä: Hantel76

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rosengürtel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.