Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 167,34g | Hh: 85,06g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Свежая Марка Сыр "Легкий", Клубника, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Авокадо, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Lounas: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица. Välipalat/Muut: Круглый Год Кефир 1%, Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|