Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 29,90g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Harry Sonnenkern, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, TiP Espresso Macchiato. Lounas: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Päivällinen: Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Lebkuchen, Actimel Actimel 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|