Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 43,38g | Hh: 219,95g.
Aamiainen: Bioland Bio Vollkornbrot, Rapunzel Kokosfett, Honig. Lounas: Brokkoli, Blumenkohl, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Bioland Bio Vollkornbrot. Päivällinen: Quarkbällchen. Välipalat/Muut: Grabower Schaumzuckerwaffeln, Kinder Schoko-Bons, Aldi Dominosteine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|